SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • Ludzie napiszcie cos jeszcze o Lawlerze ! Lawler jakby go raz trafil to by go zabil, bo Nate nie ma nokautujacego uderzenia, a trafial go czysciutko i chwialo nim ostro. Taki Johnson to ustawal lekko. Najlepsze jest to ze Nate wyszedl do walki w 11 dni. W ogole o jakim WW my mowimy. Co by bylo z RDA ? W polowie drugiej rundy jak sie juz [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-06 14:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przeciz RDA Tak pojechal Diaza ze Taczbuta by zabil. Taczbut powinien sie cieszyc ze na Diazie sie skonczylo. Marketing podbudowywanie ego plus niebezposrednie wymowki A najlepsze jest to, ze przychodzi na forum kolega ktory zna Taczbuta, pisze ze to wiesniak i sloma z butow, po czym Steven, ktory go w zyciu Nie widzial dalej trabi, ze jest [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-08 18:58:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening PHUL - prosta sieczka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    proste treningi są najlepsze. w dniu siły 2 ciężkie globalne ćwiczenia, wiele serii, bardzo niska liczba powtórzeń (3-5) i długie przerwy wypoczynkowe (nawet do 3-5 minut przy ciężkich seriach) w dniu kształtowania sylwetki - ciężary sporo mniejsze, intensywność treningu dużo wyższa (przerwy 30-40 sekund), ćwiczenia lżejsze. Nie ma sensu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2016-10-15 08:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a najlepsze jest to, ze nie robiłem prawie w ogole aerobów. Tylko czasami 30 minutowy spacer - w srodku dnia gdzies 1h po posiłku. odjałem 20 węgli, dobiłem białka i tak spadało samo - kiedys tak robiłem, wiec chciałem sprawdzić znów wszystkiego najlepszego na nowy rok HST- b.dobre- ale cięzary określaj na 101 % nie na 100. taka sztuczka to co [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8208 Data: 2006-12-31 17:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senegroth/ Dziennik(TS) / POWER UNLIMITED!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie było mnie przez 3 dni bo po ostatnich nawałnicach zalało mi w bloku instalacje od neta i dopiero dzisiaj mi naprawili. Regeneracja okey. Lekkie zakwasy na brzuchu mam a poza nim wszystko wypoczęte i jestem dobrej myśli Waga z rana 67,3 PS: Najlepsze maksy z zawodów 170 110 230. Treningowo siadałem nawet 3x170

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 11:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] boli jak wstaje to lekko zgiety i musze sie wyprostowac co boli troche. Mam skierowanie na rehabilitacje ale pewnie podlacza mnie pod prady jakies tak jak z barkiem i tyle a widzialem w innych postach rozne cwiczenia zeby mozna bylo w domu to jakos przywrocic do porzadku i pytanie jakie cwiczenia dla mnie bede najlepsze moze ktos sie zna??

    Odpowiedzi: 1982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 21:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] B6 suplementowałem przez prawie 2 miesiące pół roku temu. Niestety bez większych rezultatów. Po napisaniu postu zamówiłem też P5P - b6, ponoć najlepiej przyswajalna i ona ma najlepsze efekty w zbijaniu prolki. Czy może bardziej agresywna terapia by tu zadziałała? Może jakbym wrzucił testosteron to ogólnie lepsza regeneracja wpłynełaby na ogólną [...]

    Odpowiedzi: 1982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-01 22:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] B6 suplementowałem przez prawie 2 miesiące pół roku temu. Niestety bez większych rezultatów. Po napisaniu postu zamówiłem też P5P - b6, ponoć najlepiej przyswajalna i ona ma najlepsze efekty w zbijaniu prolki. Czy może bardziej agresywna terapia by tu zadziałała? Może jakbym wrzucił testosteron to ogólnie lepsza regeneracja wpłynełaby na ogólną [...]

    Odpowiedzi: 1982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-02 19:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekam Na Rady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po trzy serie -Wyciskanie sztangi z klatki/ lub zza głowy. 3 s. 12-10-8 -Unoszenie hantli bokiem - stojąc 3 s 12-10-8 resztę wywal i pamiętaj że najprostszy plan daje najlepsze efekty. Co do suplementów... twoja wątroba, twoje nerki, umywam ręce jak będziesz miał kłopoty bo nie chce Cię mieć na sumieniu Massacre, TCM, Kreatynę 1250 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2009-03-01 12:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłowni chcialem zadac pytanko nie zakładając nowego tematu. Zaczynam teraz brać białko z Olimpu "Whey Isolate 95" i chcialem zapytac jaką diete do tego zeby byly najlepsze efekty, co jeść a czego raczej unikać?Ile posiłków dziennie?Dodam ze mam 23 lata 190cm wzrostu i waze 100kg jesli to w czyms pomoze, a no i na silownie chodze juz [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-26 08:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skalar jesteś Wielki! Dzięki! Bardzo lubię płatki, mogę sie nimi zapychać! Super! A jakie warzywa zawierają najlepsze węgle? A na noc np. kotleciki z wołowiny robine na kropelce oliwy mogą być? Zmieniony przez - Troll606 w dniu 2008-06-03 16:53:55

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 16:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to z jakiej firmy najlepsze te epi bedzie? 10 tabsow clomidu wystarczy na odblok ?

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-13 21:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ Bardzo dobre połączenie, wręcz najlepsze ponieważ estra 4,9 i epi idealnie się uzupełniają. Kichy będą na miejscu ponieważ dienedione jest nie metylowany i aż tak nie obciąża wątroby, a epi samo w sobie nie jest okrutną kosą. Jeżeli stężenia są prawdziwe to dał bym 40mg epi + 75-90mg dienedione. Cykl 4-6tyg. A czy taki 5 tygodniowy cykl nie [...]

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-18 14:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *wrecz spokojniejszy bylem :p sorry za bledy pisze z tel. Ogolnie na mega + . Sila do przodu i pry tym najlepsze wymiary jakiekolwiek mialem. A i zyly widoczne takze nie podlalo ;)

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-25 15:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeważnie jak robisz cykl to masz pod ręką hcg/cloma/nolve itp. i na podstawie badań dobierasz środki które będą najlepsze do danej sytuacji

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-25 21:29:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trenavar w dawce 45mg robił mi jazdy solidne i to kwestia tego co jest w srodku poniewaz brlem i 120mg i nic nie czulem. jezeli chodzi o długosc brania to 8tyg mozna lecieć albo i dłużej pod warunkiem żę wytrzymasz sajdy ktore po czasie mecza. Biorac solo libio padlo, zdecydowanie cos na prolaktyne musi byc. Poczatkowo b6 da rade ale im dalej tym [...]

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-06 10:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mac83 przez ile planujesz brać tamoxa po tym Epi? Ja wczoraj zacząłem brać tamoxa i mam zamiar tak ze 3 tyg pociągnąć, tylko się zastanawiam czy wystarczy. Wiem, że badania by były najlepsze, ale nie mieszkam w Polsce, a tutaj na wyniki badań ze 2 jak nie 3 tyg się czeka...

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-05 17:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze jakie było to Apex , sam mam zapas z Apexa na rok dwa :-)

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-16 00:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jadlem Tren-V z Warriorka wraz z epi :) konkretny cykl poszedl , dawki 60mg na dzien tren i 20 mg epi (Trenavar) Estra-4,9,11-Triene-3, Dione 30mg Milk Thistle 100mg Najlepsze że pisałem do dwóch największych sklepów z niby uk a wysylka z pl, której firmy ph polecają. W jednym doradzili brawna, w drugim cybera :o Zmieniony przez - majkel47 w [...]

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-08 11:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epi SQUIBB w mojej opini najlepsze teraz na rynku te pakowane po 50 tych po 100 nie jadłem

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-07 18:26:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)